Los días 26 de marzo y 16 y 23 de abril la experta Amil López Vieitez ofrecerá tres interesantes ponencias sobre alimentación saludable en la Tercera Edad, en la Infancia e interesantes consejos nutricionales

 

El Ayuntamiento de Salvaterra de Miño, consciente de la influencia que tiene en nuestra salud una buena alimentación, informa sobre la realización próximamente de unas charlas informativas sobre alimentación saludable en las diferentes etapas da vida, que se desarrollarán en la Casa de Cultura de Salvaterra.

La  Doctora en Farmacia y  Nutricionista, Amil López Vieitez, será la encargada de impartir estas interesantes charlas. Además de una gran experta en nutrición, Amil es la creadora del libro y página web “Dieta Coherente”, junto con las publicaciones “Dieta Coherente. Un nuevo yo en dos semanas”, “Activa tu Metabolismo con Dieta Coherente” y “Adelgaza con la Dieta Coherente”. Actualmente dirige AMAD Promoción de Salud, en Vigo.

El lugar en el que se desarrollarán las tres ponencias será el Salón de la Casa de Cultura de Salvaterra, con temáticas variadas en torno a la nutrición:

–    Alimentación Saludable en la Tercera Edad, el 26 de marzo de 20.00 a 21.30 h; y es que en esta etapa de la vida el organismo presenta una serie de modificaciones como la pérdida de masa muscular, la disminución de la densidad ósea o la reducción de la movilidad de las articulaciones.

–    Alimentación Saludable para la Infancia, el 16 de abril de 20.00 a 21.30 h; y es que está demostrado que una mala alimentación en las primeras etapas de la vida, puede limitar a largo plazo, la capacidad de aprendizaje y desarrollo intelectual, favoreciendo la aparición temprana de enfermedades cada vez más frecuentes en nuestra sociedad como la obesidad, la caries, la hipertensión o la diabetes.

–    Alimentación para una Vida Saludable, el 23 de abril de 20.00 a 21.30 h; en la que nos aportará sabios consejos nutricionales sobre cómo combinar los alimentos, así como los mitos y verdades sobre nuestra alimentación.

Desde la casa consistorial animan a todos los vecinos para que acudan a estas interesantes charlas, que repercutirán muy positivamente en nuestra salud.