En septiembre de 2013, Sandra Burgos, una porriñesa de 27 años entusiasta e idealista, tomó la decisión de crear algo suyo, duradero y con un impacto positivo en quienes, por una razón u otra, se lo encontraran y es ella misma quien nos explica su proyecto 

 

Había estado dándole vueltas a un cálculo que me había hecho sentir cierta presión: una vida media, en España, dura en torno a 30.000 días. Yo llevaba ya casi 10.000 gastados y realmente no había hecho todavía nada que me llevase a sentir que había cumplido, que había tenido un impacto en el mundo. Al pensar esto sentí que no podía dejar pasar un solo día más de forma automática, y sentí también que debía compartir con el mundo esa urgencia por vivir desde ya. Vivir de verdad, escogiendo cada día el día que quiero que sea, decidiendo cada día quién quiero ser yo.

Y entonces nació mi idea. Una idea que surgió de ese despertar a los 30.000 días de que disponía. Y quise llamarla 30K Coaching para recordarme a mí misma la razón de ser de esta pequeña creación.

Hoy, dos años más tarde, 30K Coaching empieza a ser el lugar que siempre he querido que sea. Miles de personas de todo el mundo se acercan cada día a este lugar buscando inspiración, herramientas o simplemente una voz que les diga que pueden tener la vida que quieran, si realmente quieren esa vida con las fuerzas suficientes.

A través de la plataforma online de 30K Coaching, al igual que a través del canal de YouTube y redes sociales vinculadas, comparto vídeos con herramientas aplicables a la vida de las personas en áreas de trabajo personal como pueden ser:

-Lenguaje No Verbal: Son vídeos que muestran cómo comunicarse a un nivel mucho más profundo, observando los gestos y movimientos corporales de la otra persona, su tono de voz, sus expresiones faciales… y todo ello para comprender verdaderamente lo que está sintiendo más allá de lo que sus palabras manifiestan.

-Inteligencia Social: En estos vídeos, comparto herramientas interpersonales que permiten a cualquier persona mejorar su habilidad para conocer a los demás y tener un impacto en ellos. Esta sección abarca competencias como la capacidad de influir en otras personas, de motivarlas, de relacionarnos con ellas e incluso de interpretarlas.

-Inteligencia Emocional: Estos son vídeos enfocados en el trabajo con uno mismo o una misma. Para ser felices, debemos escucharnos, comprendernos y (lo más difícil) gestionar nuestras propias emociones para que seamos nosotros/as, y no ellas, quienes tracemos nuestro camino en la vida.

-Liderazgo: Son vídeo-recursos para personas que ocupan (o aspiran a ocupar) una posición de liderazgo a nivel profesional. Se trabajan competencias que los estudios sobre liderazgo han hallado en los/as líderes de mayor éxito de la historia, se explican técnicas sencillas para establecer objetivos, tomar decisiones y gestionar equipos de personas.

Además de estas áreas principales, en 30K Coaching también se abarcan otras como el diseño de proyectos de vida, dirigida a quienes buscan llevar a cabo sus sueños; la pedagogía emocional, para trabajar competencias emocionales desde la infancia; la relación de pareja, donde se incide en las habilidades intra e interpersonales en las relaciones amorosas y la programación neurolingüística, con la que exploramos las potencialidades de nuestro propio cerebro.

Si tú, que estás leyendo este artículo, sientes que algo de todo esto podría ayudarte a tener una vida un poquito más feliz, plena o simplemente divertida, te invito a que te acerques a este espacio, a que explores, compartas, practiques y disfrutes de los resultados. Todo lo que te encontrarás en 30K Coaching ha sido creado pensando en que tenga un impacto fantástico en tu vida, sin que tengas que pagar nada por tu desarrollo personal y sin que tengas siquiera que desplazarte a ninguna escuela.

Si lo haces; si decides conocer este proyecto en el que he estado trabajando, me encantaría que me contaras qué te parece. Escríbeme a sandraburgos@30kcoaching.com y dime qué piensas. O si te cruzas conmigo algún día por nuestro precioso pueblo, párame y comparte tus impresiones sobre 30K Coaching conmigo. ¡Espero que te guste!

 

Sandra Rodríguez Burgos